添加：2025
主演：杜华/陈昕葳/陈鑫昊/郭殿甲/江信熹/梁诗煜/汪穆清/尹俊岚/奥利/李思阳/欧阳澄汐/龙韵竹/刘嘉欣
简介：未知描述
添加：2020-06-12(中国大陆)
导演：吴梦知/晏吉
主演：宁静/张雨绮/黄圣依/伊能静/万茜/金晨/吴昕/郁可唯/蓝盈莹/张含韵/李斯丹妮/王霏霏/孟佳/袁咏琳/白冰/张萌/沈梦辰/黄龄/钟丽缇/郑希怡/王丽坤/丁当/阿朵/金莎/刘芸/陈松伶/海陆/王智/许飞/朱婧汐/黄晓明/杜华/赵兆/陈琦沅/魏大勋/杜海涛/彭磊/赵梦/庞宽/杨澜/霍汶希/李佳琦
简介：节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
添加：2021-01-22(中国大陆)
导演：晏吉
主演：那英/杨钰莹/金巧巧/李慧珍/左小青/程莉莎/胡静/董璇/张柏芝/董洁/容祖儿/安又琪/王鸥/陈妍希/吕一/周笔畅/弦子/贾青/蒋璐霞/袁姗姗/张馨予/汤晶媚/阿兰/李菲儿/江映蓉/吉克隽逸/陈小纭/刘烨/陈梓童/宣璐/黄晓明/杜华/陈琦沅/霍汶希/刘卓/齐思钧/秦昊/曾黎/杨丞琳/苏运莹/杜江/李斯丹妮/郁可唯/蓝盈莹/王霏霏/孟佳/阿朵/杨澜/惠英红/王嘉尔/龚俊/郑云龙/梁博/刘家辉/虫子/卢子健
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
添加：2021-01-22(中国大陆)
导演：晏吉
主演：那英/杨钰莹/金巧巧/李慧珍/左小青/程莉莎/胡静/董璇/张柏芝/董洁/容祖儿/安又琪/王鸥/陈妍希/吕一/周笔畅/弦子/贾青/蒋璐霞/袁姗姗/张馨予/汤晶媚/阿兰/李菲儿/江映蓉/吉克隽逸/陈小纭/刘烨/陈梓童/宣璐/黄晓明/杜华/陈琦沅/霍汶希/刘卓/齐思钧/秦昊/曾黎/杨丞琳/苏运莹/杜江/李斯丹妮/郁可唯/蓝盈莹/王霏霏/孟佳/阿朵/杨澜/惠英红/王嘉尔/龚俊/郑云龙/梁博/刘家辉/虫子/卢子健
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。